Современный мир диктует свои идеалы. И очень часто нам тяжело им соответствовать. Особенно это касается требованиям к фигуре в 90×60×90. Сидячая работа и пункты быстрого питания, к сожалению, плохо влияют на наши формы. Нужду в деньгах тоже пока еще никто не отменял. Так что же делать, если нужны деньги, и от работы никуда не уйти, а выглядеть хочется на все 100.

Интернет пространство просто кипит различными супер способами похудания. Некоторые авторы даже не чураются использовать в своих роликах и рекламах известных личностей (причем зачастую без их ведома). Недавно я написала обзор, посвященный одному из популярных продуктов для похудания — зеленому кофе. Сегодня хочу рассказать об имбире.

Этот продукт в наши дни получил вторую жизнь и славу. Он был забыт в советский период и могу смело сказать, что зря. Корень имбиря — это приправа, завезенная когда-то давно из Азии и сразу же набравшая дикую популярность среди жителей Европы. Она не только придает аромат и пряный вкус многим блюдам, но еще и славиться разными полезными свойствами, одно, из которых вызывает особенный интерес  у девушек — способствование в снижении веса. Кстати, мои девочки, пьющие ежедневно чай из имбиря, имеют неплохие результаты (параллельно занимаясь фитнесом, конечно же).

Вот такого кусочка вполне достаточно на обычный чайник

Я поинтересовалась у них, как они его пьют, и все мне поведали почти один и тот же способ. Они заваривают имбирь кипятком в чайник (отрезают, размером с фалангу большого пальца, кусочек корня) и выстаивают в течение 15 минут и пьют по стакану два раза в день перед или после еды. Сам напиток они делают достаточно интенсивным, поэтому добавляют в него немного лимона и ложку меда. И мне стало настолько интересно, что я решила попробовать его сама. Получается вкусный напиток, да еще и очень полезный.

Помимо эффекта снижения веса, корень имбиря является одним из мощных противовирусных и противопростудных средств, и при этом, заметьте, натуральным. Этот эффект я проверила лично и могу сказать, что работает! В период гриппа и простуды все мои родные ходят абсолютно здоровые.

Помимо этого имбирь снижает уровень сахара и холестерина в крови. Это очень полезное свойство для людей в возрасте. И очень полезно для мужчин. Имбирный чай может дать возможность позволить себе что-то лишненькое в питании. Кстати, имбирь еще и разжижает кровь, выступая неплохим средством для профилактики варикозного расширения вен. И это не полный перечень полезных свойств имбиря… Честно говоря, смысла нет перечислять остальные, но вы можете прочесть в справочниках и в сити

Часто мне задают вопрос о возможности употребления имбирного чая во время беременности. Прочитав много статей, я узнала, что это вполне возможно. Особенно он будет полезен для профилактики простудных заболеваний и лечения их начальных проявлений. Благодаря ему можно вполне обойтись без антибиотиков. Единственное, беременным нельзя употреблять имбирь на девятом месяце. И этому есть достойный и вполне логичный аргумент — за счет разжижения крови, есть вероятность возникновения кровотечения в родах (по этой же причине, стоит быть бдительным, людям с нарушением свертываемости крови!). А так на протяжении беременности разжижение крови очень даже полезно. Ведь обычно кровь сильно сгущается, что вызывает гипоксию у плода. Так что имбирь будет полезен и в этом.

Подведу итог. Мне нравится корень имбиря. Помимо похудания, он имеет множество полезных свойств. Заваривать его не тяжелее обычного чая. Пожалуй, это самое полезное средство, для похудания широко разрекламированное в интернете. Так что я за него. Только опять же напоминаю о МЕРЕ. Все полезно в меру. Плюс не забывайте, я говорю о КОРНЕ имбиря, а не о таблетках, пакетиках и т.д. Рекомендую попробовать. Жду комментариев.