Форма логина.

Польза и вред шоколада

шолколад images(2)И все-таки интересная штука интернет. Он способен вместить в себя огромное количество информации. Правда, не всегда, к сожалению, ей можно доверять. Бороздя в очередной раз эти широкие просторы виртуального пространства, я наткнулась на пару очень интересных статей. Они касаются шоколада. Мы женщины большие любительницы этого продукта. Шоколад является одним из популярнейших десертов. Я сама тоже частенько балую себя этим лакомством.

iшолколадmagesТак вот вернемся к статьям. В одной статье (с сайта http://kaliningradtoday.ru) приводятся результаты исследования в Университете Гренады. Они изучили медкарты 1458 подростков в возрасте от 12 до 17 лет и пришли к выводу, что потребление шоколада не приводит к увеличению подкожного жира. Исследование показало, что у любителей шоколада индексы массы тела, окружности талии и содержании жира в организме, измеряемые через кожные складки, iшолколадmages(3)оказались на нижних границах принятых норм. Причем рацион питания и физическая активность не имеют никакой разницы. Интересная получается штука, за счет содержания флавонойдов он ускоряет обмен веществ, помимо этого еще и благоприятно влияет как на нервную, так и сердечно-сосудистую систему. Есть правда нюанс, речь идет в основном о горьких и темных сортах.

iшолколадmages(5)Но все-таки не стоит злоупотреблять этим продуктом. Большое употребление сладкого пагубно влияет на организм в целом.

Вторая статья просто рассказывает о шоколаде (сайт http://tumannyj.ru). Приводится интересная информация о том, как был придуман тот или иной сорт шоколада, что должно быть в составе натурального шоколада… Еще приводятся правила поедания шоколада. Плюс речь идет о полезных свойствах этого продукта. Очень советую почитать, я лично для себя узнала очень много нового и интересного.

iшолколадmages(4)Эти статьи просто бальзам на душу таким как я — любительницам шоколада. Только необходимо внимательно читать этикетку. У настоящего шоколада должен быть правильный состав. В современном мире очень много подделок. Производители, гоняясь за выгодой, добавляют любые ингредиенты. А в этом случае такой продукт не просто не может называться шоколадом, но еще и не несет никакой пользы, только лишь вред. Так что наслаждайтесь любимым лакомством и будьте внимательны при его покупке. :qe:

 

 

Добавить комментарий