Форма логина.

Польза и вред кофеина

imagesКофеин – это вещество, содержащееся в некоторых растениях (в семенах, листьях, орехах). Оно обладает множеством полезных и стольким же количеством вредных свойств. В состав кофеина входит танин, который связывает и выводит многие полезные вещества (железо, йод, кальций ит.д.), которые необходимы для нормальной жизнедеятельности организма, особенно женского. Поэтому употребление его в большом количестве  приводить к дефицитным состояниям.  С какими продуктами мы получаем кофеин: кофе, зеленый и черный чай, какао, шоколад, кока-кола, пепси-кола и особенно в ударной дозе он содержится Читать дальше…

Чем можно заменить кофе? Или обзор порошка корня ЦИКОРИЯ фирмы СЛИВКОФФ

О пользе корня цикория я уже писала в одном из своих обзоров: Что делать если ты кофеманка, а тебе его нельзя?, и поэтому уже не буду повторяться. Я заменила в своем рационе питания два кофебрейка на напиток из этого замечательного корня и чувствую себя превосходно. Вот уже пошел второй месяц, как я снизила употребление своего любимого кофе на целых две чашки. И что же  я заметила: во-первых, меня перестала мучить бессонница и ночной сон у меня теперь начинается на Читать дальше…

Что делать, если ты кофеманка, а тебе его нельзя? Или обзор порошка корня ЦИКОРИЯ фирмы БЛАГОДАРЪ

Объясню тем, кто пока не понимает о чем идет речь. Цикорий, а именно порошок из его корня по вкусу и цвету очень сильно похож на кофе. В отличие от кофе, цикорий не содержит в своем составе кофеина.

Порошк корня ЦИКОРИЯ фирмы БЛАГОДАРЪ

Порошк корня ЦИКОРИЯ фирмы БЛАГОДАРЪ

Но, несмотря на это, обладает тонизирующим действием. Так что кофе вполне можно им заменить. Так же цикорий содержит большое количество витаминов и микроэлементов, и в отличие от кофе не мешает  их усвоению, поэтому им можно запивать любые продукты питания.

По цвету, он очень сильно похож на кофе, с первого взгляда не определишь разницу. По вкусу цикорий также напоминает кофе, особенно индийских сортов. Он просто имеет немного кисловатый привкус. :yes: Употреблять цикорий можно, так же как и кофе, то есть если вы привыкли Читать дальше…